忍者ブログ
[34] [33] [32] [31] [30] [29] [28] [27] [26] [25] [24]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



4週間で3kg 確実にやせるダイエットブック (Diet Recipeシリーズ)向き不向きはあると思う
簡単です。美味しいです。驚くほど、お腹一杯になるし。自然と間食しなくなりますね。少し言わせて頂ければ、買い物大変。買う量が半端ない。独り者の冷蔵庫に材料入り切らない。私の場合はその日に使う材料から少しずつ買い足しましたが。あと水分量が多いので、代謝の良くない方は浮腫むのかなと思いました。あくまでも個人的意見ですが。
只今14日目で-1.5kg減りました。普通に料理本としても使えます。面倒くさがりの私には丁度いいので買って良かったです。




PR


カレンダー
09 2018/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
フリーエリア
ブログ内検索
忍者ブログ [PR]